WORKSHOP – STAGE 7-11 mars 2009 à Sedan « L’Éveil de la Félicité
»
Initiation au Kundalini-Yoga & à la Méditation
Avec Pierre Bonnasse
Pierre Bonnasse donnera une série de cinq enseignements répartis sur cinq jours,
sous la forme d’ateliers pratiques, axés autour de la relaxation, de la conscience
de soi et du moment présent, de la gestion du stress et des énergies, de l’harmonie
des fonctions physiques, mentales et émotionnelles. En proposant de nombreux
exercices pratiques, selon une approche non-duelle, ce stage s’intéressera notamment
à la manière d’intégrer ces techniques à chaque instant de la vie quotidienne,
pour une progression rapide et optimale, aussi bien au niveau personnel que
professionnel. Pierre Bonnasse est Consultant en Sophrologie, Professeur de
Kundalini-Yoga et de Méditation. Il a publié de nombreux ouvrages et articles
relatifs aux pouvoirs de la conscience et au développement personnel, en étroite
relation avec les philosophies occidentales et orientales. Il est notamment
l’auteur de Sophrologie de la vie quotidienne : Attention consciente, Connaissance
de soi et Travail intérieur, Editions Dervy/Médicis (publication prévue pour
mars 2009).
PROGRAMME
Samedi 7 mars -10h-12h :
Cultiver l’Arbre de vie : l’énergie de la colonne vertébrale
Dimanche 8 mars -10h-12h:
L’éveil des « dix corps » et la conscience de soi
Conférence : « Du Sexe au Soi, de la littérature érotique à l'expérience mystique
»
Lundi 9 mars -10h-12h:
Elévation de l’être et harmonisation des chakras
Mardi 10 mars -10h-12h:
La conquête des organes vitaux et de la santé
Mercredi 11 mars 15h-17h :
Yoga ludique pour les enfants : relaxation, gestion du stress et de la
concentration 20h-23h :
Soirée Tantra (pleine lune) : Exercices pour l’éveil de la Kundalini et méditations
guidées pour la transformation, l’équilibre et l’harmonie de l’énergie vitale
N.B. : Chaque atelier se composera d’exercices de Yoga, de techniques de relaxation
et de méditation guidées, de chants (mantra) et d’enseignements pour l’intégration
de ces techniques dans la vie quotidienne.
« Ce n’est pas la réalité qui est difficile mais notre façon de la percevoir
» Montaigne
« Ce n’est pas parce que les choses sont impossibles que nous n’osons pas, mais
c’est parce que nous n’osons pas que les choses sont impossibles. »
Sénèque
Les Artistes CHIMERIA 2009
Invités d'honneur : Robert VENOSA. Martina HOFFMANN. Michel HENRICOT. Laurence
CARUANA. Jan KOUNEN.
Groupe LIBELLULE : Lukas KANDL. Patrizia COMAND. Raffaéle De ROSA. Zeljko
DJUROVIC.Zoran IVANOVIC. Alexandra JONTSCHEWA Alès KREJCA. Vlada MIRKOVIC. Hans-Peter
MULLER. Eli TIUNINE. Pavel ZACEK. Siegfried ZADEMACK.
Florence ANTOINE. Michel BASSOT. Pierre BOULANGER. Alain CAMPELLO. Gaétan et
Caroline COTTEREAU. Lionel COUTURE. Filip LEU. Titine LEU. Séverine PINEAUX
Patrick DELORME. Dominique DESORGES. Liliane Sylvia Le FUR. Hugues GILLET. Mad
JAROVA. Oleg KOROLEV. Marlis LADURE. Paolo LAGUILAS. Chantal LANVIN. Nadine
LEPRINCE. Joél LORAND. Jean-François PERRY. Jefferson SALDANIA Président de
l’Association de peinture Amazonienne ONANYATY .Dany SALME. François SCHLESSER.
Juan Carlos TAMINSCHI. Hector TORRO. Olivier ZAPPELI.
Danse, Musicien : Manjushreee PRADHAN. Narendra BATAJU.
Musique : Groupe, AKADEMIA.
Artistes Vidéo : TIX alias Florent TARRIEUX. Valérie MEUREE. Peter GRIC.